*“朝仕込みビューティーレッスン”開催!!【参加費無料】”*

新生活も始まり、忙しい毎日を過ごす働く女性に向けて、10°CAFEで“朝仕込みビューティーレッスン”を開催します!プロの方をお招きした本格レッスンになります!ぜひご参加ください!

◎『~朝時間の活用で1日を効率よく!~“朝仕込みビューティーレッスン”』

開催日時 :4/14(日)、4/20(土) 5月以降も開催予定

開催時刻 :13:00~14:30 (12:45集合)

開催場所 :10°CAFE(高田馬場徒歩3分)

http://judecafe.com/

参加対象 :社会人歴1~3年 女性

参加費  :無料 ※当日、メディアから取材が入る場合がございます。

参加方法 :ご希望の方は、氏名・年齢・社会人歴・希望のお日にち・当日のメーク体験の可否(※可能な方には、当日ご体験も頂けます。その場合、途中でスッピンになりますので、メーク落としなどをご用意ください)を記載の上、judecafe.g@gmail.com、またはTwitter@10docafeまでリプライかDMにてご連絡ください。
人数に達次第募集を締め切らせていただきますので、お申し込みはお早めに!

レッスン講師 :

城後 紗織(じょうごさおり)先生

美容ライター&アドバイザー。All About「化粧品・時短美容」ガイド。出産後、自分のための時間が激減した経験から、美容家としていち早く「時短美容」テクニックを提唱。2010年10月には初の著書『時短メイクbeauty』を出版する。各メディアで美容関連記事を執筆するほか、プライベートメイクレッスンやビューティーセミナーを通じて、時間をかけずにキレイになれる美容法のアドバイスを行っている。

ブログ:http://ameblo.jp/jogo-saori/

主宰サロン「Mulan」HP:http://www.mulan.jp/index.html

和田 清香(わだきよか)先生

NYで学んだボディケア術、250種類以上のダイエット法を体験して得た知識と分析力、また自身も15kgのダイエットに成功したという経験や、ダイエットエキスパートとしてのノウハウを活かした信頼できる「ダイエット方法」と「ボディケア」情報を提供。書籍には、「パーフェクト・サクセスダイエット徹底ガイド」(講談社)、「ハワイ ワンプレートダイエット」(メディアファクトリー)などがある。

HP:http://www.tb-express.com/

ブログ:http://ameblo.jp/tb-express/

慌ただしく帰宅した夜の時間をゆっくりと過ごすことができる、朝時間の活用方法をご紹介!

第1章 朝仕込む!効率アップテクニック ボディ編

      ⇒代謝アップを助けるエクササイズや食事法、パワーアップダイエットテクニックをご紹介

第2章 朝仕込む!効率アップテクニック メーク編

      ⇒美顔マッサージなどの簡単ケア、“きちんと・キレイ”の時短メークテクなどをご紹介

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